Mélange de boulgour et quinoa Français sac de 5KG EARL Les Rouchoux
Référence : 257544
Mis à jour :
- Liste des ingrédients : Blé
- Liste des allergènes : Gluten
- Consignes avant ouverture : A conserver dans un endroit frais et sec
- Consignes après ouverture : A conserver dans un endroit frais et sec
- Origine : France
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g | |
---|---|
Énergie | 381 Kcal 1481 KJ |
Matières grasses | 3.9 g |
Dont acides gras saturés | 0.5 g |
Glucides | 60 g |
Dont sucre | 4.3 g |
Fibres alimentaires | 12 g |
Protéines | 13 g |
Sel | 0.03 g |
Calcium |
La préparation
- Le mélange boulgour quonoa se consomme en garniture. en galettes ou en gratin. Compter environ 70 g par personne. Mélanger 1 volume de mélange boulgour quinoa dans 2.5 volumes d'eau bouillante salée pendant 12 minutes. Egoutter et servir